¿QUÉ ES EL EGO?

¿QUÉ ES EL EGO?

El ego es un mecanismo de la mente, para sobrevivir. Lo hemos aprendido a lo largo de nuestra vida y surge desde que nacemos, donde se pone de manifiesto por primera vez esa sensación de separación que tanto nos aterroriza, cuando pasamos de formar parte de algo y nos sentimos unidos a nuestra madre, a estar separados de ella desde el momento del parto, donde iniciamos un camino individual.

Una niña o niño pequeño aprende desde sus primeros días de vida a ser completamente dependiente de sus padres. Los niños son tremendamente egocéntricos, reclaman atención, lloran y muestran sus rabietas para obtener lo que desean. El ego es un mecanismo muy antiguo, que nos hace vivir en modo supervivencia, fijando nuestra atención y nuestro foco en lo que ocurre externo a nosotros y sintiéndonos victima de ello. Como cuando somos tan pequeños no sabemos todavía razonar, este ego puede ser necesario y servirnos de ayuda para nuestra supervivencia, para mostrar qué queremos y conseguir que nos lo faciliten, HASTA que seamos conscientes de que cuando crecemos ya no lo necesitamos, porque ya podemos valernos por nosotros mismos. Ya no necesitas llamar la atención de otros ni mendigar algo que tú puedes darte a ti mismo. Ya no tienes por qué alimentar ese apego y esa dependencia que creaste. Avanzar y evolucionar es muy necesario porque si aprendemos a no vivir desde el ego, evitaremos mucho SUFRIMIENTO. Aprender a pensar por nosotros mismos es una gran ayuda.

 

¿CÓMO APRENDER A PENSAR?

Para empezar, más importante que aprender, es desaprender muchas de las cosas que nos han inculcado de pequeños, porque no porque las sepamos desde siempre son verdad. ¿Cómo podemos saber qué tipo de creencias nos sirven y qué tipo de creencias no nos sirven para nuestro desarrollo? Experimenta qué es lo que te funciona a ti, cuestiona absolutamente todo tu sistema de creencias, ya que éstas van a influir directamente en tu vida. Deshecha todas las que ya no te sirven.

La sociedad, los colegios, incluso nuestra familia, nos enseña una forma de estar en el mundo que es necesario poner en tela de juicio. Nos han vendido que la felicidad está fuera, que cuando creces tienes que tener un buen trabajo (¿Qué es un buen trabajo para ellos? ¿Y para ti?, una pareja estable, muchos hijos, una casa, un buen coche, ¿De verdad opinas o mismo?

Nos han dicho desde siempre que el mejor trabajo es aquel que cuanto más posicionamiento y reconocimiento social te de y más dinero ganes, mejor. Que cuanto más obedezcas, y hagas lo que otros te digan, para adaptarte mejor. Que cuando ya llegues a cierta edad has de encontrar a tu media naranja porque si no tu vida no sirve para nada, tu sólo parece que no puedes conseguir nada, y cuando la encuentres tienes que casarte (por supuesto al tema de las bodas dedicaré un texto exclusivo porque no tiene desperdicio lo que la sociedad fomenta, en este mundo de apariencias que nos han vendido y que hemos comprado). Así que cuanto mayor sea la boda, a más gente que invites mejor, incluso a personas que no ves desde hace 10 años y ni siquiera sabes si estaban vivos, (ni ellos se han preocupado por si tú lo estabas), cuanto más dinero cueste mejor, y cuanto más se parezca al circo del sol mayor reconocimiento social. Después viene la casa, el coche, y la influencia de la sociedad de consumo, que nos ha hecho creer también que necesitas en tu vida todo lo que publicitan en la tele, porque sino va a ser muy difícil que puedas ser feliz sin ello. Entre otras muchas cosas y entre otras muchas influencias. Como por ejemplo, la continua comparación con los demás porque pensamos que ellos sí son feliz, que tienen una vida maravillosa y tu no, porque todavía te quede más y más por TENER. Los demás siempre tienen más que tú. Por lo tanto, aquí se inicia la carrera de la competición de: Tengo que posicionarme por encima del resto, para sentirme mejor. Ya sea, consiguiendo más cosas materiales, hablando y menospreciando a los demás, para dejar claro que soy mejor que tú, etc. La necesidad de demostrar que eres IMPORTANTE.

Todos estos actos no son más que una búsqueda de aprobación EXTERNA y si esta no se consigue tu vida ya carece de sentido. Si los demás no hacen lo que tu dices, vives frustrado, porque todo ha de ser como tu quieres que sea. Si no puedes o no quieres tener lo que la sociedad te ha vendido como “bien visto” por otros, entonces te restas valor a ti mismo…

Así que se muy consciente que todo esto no es la realidad, son patrones que la sociedad te ha enseñado y que puedes DESAPRENDER y volver a APRENDER de forma que te sirvan para conseguir tener una vida llena de sentido. Piensa por ti mismo, sin influencias, para saber qué es lo que opinas de cada tema y cuales son tus valores. Olvida desde este mismo momento lo que esté “bien visto” o “aprobado” por la sociedad, porque eso no es vivir, eso es dejarse arrastrar e ir a la vida fácil pero que detrás esconde mucha insatisfacción.

Si no opinas lo mismo, no pasa nada, eres libre de ver la vida diferente, de hecho es muy aconsejable ser como el salmón y atreverse a nadar contracorriente en busca de tu propia felicidad, la verdadera, y no la que te han vendido otros. Lo que le sirve a otros, no tiene por qué servirte a ti. Que la sociedad lleve 50 años haciendo algo y habiendo creado un patrón de comportamiento, no quiere decir que a ti también te sirva. No te dejes llevar por la corriente y habla con voz propia. Auto-conócete para poder darte aquello que necesitas.

 

NO EXISTEN CULPABLES FUERA

Cuando nos dejamos llevar por las creencias pre-establecidas, muchas veces no asumimos nuestra parte de responsabilidad en nuestra vida, y nos dejamos llevar por el VICTIMISMO del que siempre hemos hecho uso, desde que somos unos bebés, para captar la atención de padres, familia, amistades, etc. y reclamarles y exigirles amor.

Hay una creencia que la sociedad tiene ya demasiado asentada que es “mendigar amor” porque NO nos sentimos internamente merecedores de él y nosotros mismos nos creamos esa carencia. Entonces, el error está en buscarlo a toda costa, y sobretodo, en buscarlo FUERA. Buscar aprobación, buscar que se nos haga caso, buscar atención, buscar ese amor que llene ese vacío que sentimos. Aquello que no aprendemos a darnos a nosotros mismos y a cultivarlo en nuestro interior, tendemos a buscarlo externamente. PERO, hoy vas a descubrir algo muy útil para tu bienestar emocional: TODO lo que te falta, puedes dártelo a ti mismo, y NO necesitas buscarlo fuera. Nadie puede darte lo que sólo tu te puedes dar. Sólo tú puedes llenar tu vacío interno, porque ese vacío interno no puede llenarse con nada externo. Lo externo sólo lo puede complementar.

 

ERES 100% RESPONSABLE DE TU VIDA Y DE TU FELICIDAD

¿Qué ocurre cuando vemos la vida desde el papel de víctima? Que queremos que otros adopten una responsabilidad que no les corresponde. Porque sólo tú eres 100 % responsable y creador de tu vida. Sólo tú eres responsable de lo que permites o no que te afecte, que ocurra externo a ti. Sólo tu puedes responsabilizarte de lo que haces, y NO puedes controlar ni pretender que los demás hagan lo que tu crees que deben hacer. Cada persona es libre, y ya tiene su propia vida para encargarse de ella. Nadie va a solucionar la tuya, porque nadie mejor que tú puede hacerlo, ni tiene por qué, ni siquiera tus padres, una ves que eres mayor de edad. Tus padres hicieron en su momento lo que podían, con lo que sabían, así que no les juzgues, y si crees que tuviste una infancia difícil que todavía te hace vivir recreándote en ese dolor, aprende ya que eres tú el único responsable de sanarte a ti mismo AHORA.

  

EL PERSONAJE Y EL SER

El personaje es aquello que has formado, que se ha ido creando a lo largo de toda tu vida, lo que crees que eres o lo que otros te han hecho creer que eres. El conjunto de comportamientos, de pensamientos, de reacciones, de frases que dices, de definiciones que has oído de ti a lo largo de toda tu vida, la imagen física que tienes y que otros juzgan, etc.

El personaje muchas veces se deja llevar desde el ego, porque tiene carencia, siente que le falta algo, mendiga amor y mendiga atención. Su autoestima depende, en parte de lo que otros le digan, le den o de lo que una sociedad piense de ellos.

También tiende a victimizarse, a juzgar a otros, a culpar, cuando éstos no hacen lo que bajo su criterio deben de hacer que es: tenerle contento y hacer que se sienta el ombligo del mundo.

La personalidad es una máscara muy manipulada por tus creencias y por las de una sociedad, por la falta de autoestima, por la falta de comprensión y de conexión interna.

El ego busca la perfección, nunca está satisfecho, siempre le falta algo o a alguien. Vibra desde la carencia y la insatisfacción permanente. Su palabra preferida es “DEBERÍA”. Se exige a sí mismo y a los demás. Se forma las ideas pre-establecidas de cómo han de ser los demás y de cómo ha de ser él mismo, y le cuesta aceptar la realidad tal cual es. NO SE ACEPTA, y por lo tanto, tampoco acepta a los demás e intenta cambiarlos a su gusto. Como es adentro es afuera. Lo que tenemos en nuestro interior es lo que proyectamos fuera de él. Como nos tratamos a nosotros mismos es como tratamos a los demás.

Esto es vivir desde el EGO. Y habrás podido comprobar como casi todas las personas que conoces, incluso tú mismo, vivís desde el ego o lo utilizáis en muchas situaciones cotidianas de la vida como forma de supervivencia, viviendo desde el piloto automático, sin previo razonamiento, ni comprensión.

PERO es bueno que sepas que este EGO se puede TRASCENDER, aumentando tu nivel de consciencia.

El ser, es lo que realmente eres. No eres un cuerpo físico, ni unas formas de pensar o creencias limitantes que dominan tu mente inconsciente y tus actos, sino que eres energía. Formas parte del todo y eres tremendamente sabio. Ya sabes quien eres, ya sabes qué quieres, ya sabes cómo evolucionar y no necesitas reconocimiento externo, porque tienes una gran autoestima (pero la de verdad, la del amor propio que no depende de ningún otro personaje), vives consciente de que eres un ser que forma parte de un plan perfecto, donde todos somos en esencia uno sólo, y que ya somos perfectos y completos tal cual somos. Por lo tanto vives desde la paz, la responsabilidad, el bien estar, la compasión, la armonía, la aceptación incondicional, la comprensión y el AMOR.

 

ESCOGE VIVIR UNA VIDA CONSCIENTE

Lo ideal es aprender a encontrar un equilibrio, siendo muy conscientes de que tenemos un cuerpo físico y una mente muy limitada y egocéntrica, (porque vivimos en una sociedad egoica). Por ello, es necesario que aprendamos a focalizarnos y ver la vida desde la consciencia para experimentar un despertar espiritual, desde la meditación o calma interna para reencontrarnos con nosotros mismos, con el verdadero ser que somos, no dejándonos arrastrar ni por la sociedad, ni por tantas distracciones que hay hoy en día, por nada externo. Sólo así, podremos vivir desde la más absoluta sensación de bienestar emocional y físico alcanzando una comprensión cada vez mayor del todo. Si quieres que tu vida mejore, experimenta esta sensación, ve hacia dentro y re-descubre un nuevo mundo donde se escondía todo lo que necesitabas, haciéndote responsable al 100% de tu vida. Sólo de esta forma, viviendo desde el SER, y dejando salir tu luz, tu confianza, tu verdadera conexión con todo y con todos los seres y podrás darte cuenta de que el ego ya no te sirve, que sólo te limita y te crea infelicidad e insatisfacción. Lo único que te falta es que tu alma se sienta escuchada.

Toda situación que experimentas en este plano físico, ya sabes que tu alma la ha escogido, para facilitar su evolución, y por lo tanto, cuando vives desde el SER, y creas una vida consciente, confías en todo ciegamente, sabes que nada es casualidad, todo pasa por algo y agradeces por cada nueva experiencia. Desaparece el miedo y vives desde la confianza plena, disfrutando del momento presente y valorando cada instante. Ya no te importa tener razón, ya no necesitas aprobación de nadie, ya no necesitas mendigar amor, porque has descubierto que ERES AMOR, y por ello, como es adentro es afuera, la vida te facilita y complementa amor también en plano físico, una vez ya lo has creado dentro de ti, que es donde empieza todo. La ley de atracción nos dice que: como es adentro es afuera. Trabaja tu interior, vive desde tu SER para encontrar la plenitud. Experiméntalo para comprobarlo.

Vive desde el AMOR y la compasión y descubre cómo cambia TODA tu vida, tu entorno interno y por lo tanto, el reflejo en lo interno, y lo que es más importante, tu SER se sentirá tremendamente satisfecho, pleno y feliz.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, porque sanándote a ti mismo, estás sanando a muchas personas sólo por cambiar la vibración que emites al mundo. Gracias por despertar tu consciencia.

10 Comentarios

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      Paco Ferrandis Ibáñez
      jul 24, 2020

      Como bien dices el ego nace con nosotros, forma parte de nuestro sistema instintivo programado para sobrevivir como individuos y como especie, de ahí la tendencia hacia la posesión de bienes materiales, a competir con los demás y a formar una familia siguiendo el instinto de procreación. Todo ello se graba como principios básicos de la sociedad y, por lo tanto, también del poder, establecido para conservar ese estado de cosas y mantener el orden social. Evidentemente, son muy pocas personas las que se replantean seguir el camino trillado por el que deambula la mayoría social. Sin embargo, considero que no es posible (ni necesario) ser libre o responsable al 100%: tenemos determinados condicionantes genéticos, físicos y culturales que imprimen nuestra personalidad o carácter. Debemos desaprender cosas que nos han llevado a vivir y a pensar de una manera concreta, pero no podemos (ni debemos) hacer tabla rasa de nuestro pasado, que nos ha modelado como personas. Más bien, creo que deberíamos aceptar nuestra imagen en cuanto proceso específico de la evolución de la especie humana, para desde ahí analizar qué manos y qué mentes (incluidas las de nuestra consciencia, también producto del ego) han contribuido a hacernos la persona que somos. Solo desde esa perspectiva podemos conseguir que nuestra consciencia tome la dirección de un proceso creativo personal, encaminado hacia la consecución de las mayores cotas de libertad y de responsabilidad, más siempre enfocado desde la humildad por reconocernos como los seres finitos y vulnerables que somos. Paco.

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        Maria del Carmen
        jul 24, 2020

        Buenas tardes Paco, opino que porque algo se haga durante mucho tiempo posee el calificativo de "tradición" pero no por ello está bien, ni hay por qué hacerlo si ya no cumple los valores como sociedad, de hecho, gracias a que algún día se dejó de hacer que el ser humano soltase a otros seres humanos a los leones (entre otras muchas cosas que quedan por mejorar). Y con respecto a lo de seres finitos, tampoco lo creo así, creo que somos seres infinitos. Seres espirituales conectados a una energía universal: Dios, Universo,... viviendo una experiencia humana, esto es simplemente una encarnación. Pero, me alegra leer tu punto de vista, no todos tenemos que pensar lo mismo, y desde puntos de vista diversos podemos aprender mucho unos de otros. Mil gracias por tus palabras y feliz día.

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